マタニティスイミング
念願の「マタニティスイミング」とやらに行ってきました!
本当は5ヶ月に入ったらすぐ行こうと思っていたのに、
なかなか忙しくて行けず、もう7ヶ月目も半分すぎています。
本当に安定期に入ってから早いなあ。
どうやら世の中では妊婦は平日ヒマにしているということになっているようです。
平日しかやってないところばっかりなのです。
ネットで検索したり、ジムに問い合わせたりいろいろして、
やっと土曜日にやっているところを1箇所見つけました。
あんまり便利な場所ではないのですが、
この日は妊婦が7人集まっていました。
チケット制で気軽に参加できるので、いつも人数は決まってないようです。
みなさん同じくらいの月齢で、予定日もすごく近い!
新入りの私もすぐに輪の中に入ることができました。
聞くとみなさんフルタイムで働いてらっしゃるそうです。
他に土曜にやってるところがないから、とのこと。
このジムに来た理由はみんな一緒のようでした。
「今日は初日だからすごくしんどいと思うけど、がんばろうね!」と
声をかけてもらいました。
まず、カルテを持って助産師さんの検診を受けます。
内診こそしませんが、赤ちゃんの心拍を計ったりして健康診断。
「ちょっとおなかが張り気味ですね、大丈夫ですか?緊張しているの?」と言われました。
おばあちゃん、って感じのやさしそうな方です。
「なんでも聞きたいことや気になることは言ってくださいね」と親切です。
体重・血圧を測って、みんなでスタジオに行きます。
柔軟体操をします。
でもあまりムリをして伸ばしたりはしません。
なんだかのんびりしています。
スイミングの先生はかなり高齢と思われます。うちのおかんよりはず~っと上だろうな。
でもすごく細くて元気でハイテンションです。
ベテランって感じなのでしょうか・・・
それからプールに移動します。
いつのまにかさっきの先生はとっくにプールの中から手招きしています。
妊婦が7人並んで水着でプールサイドを歩く姿は壮観です。笑
そして泳ぎます。
「しんどいよ!」と脅されただけあって、かなりしっかり泳ぎます。
25mを10本ほど泳いだかな?
バタフライなんかもします。
ちょっとさぼったりしながらもなんとか泳ぎました。
しんどかった・・・結構先生は厳しいです。
そのあとみんなでサウナに入っておしゃべりします。
みんなヘトヘトです。
妊婦が7人、水着でぐったりしているんだな、と思うと
なんかすごく面白かったです。
着替えてからもう一度助産師さんの検診。
私は疲れていたのでなんとなくお腹が張っていたのですが、
心配するほどではない、とのこと。
そしてまた赤ちゃんの鼓動を聞きました。
スイミングに行って一番よかったのは、
心音が聞けたことかな。
私の行っている病院は聞かせてくれないので、とてもうれしかったです。
それも泳ぐ前も泳いだあとも聞けたので安心しました。
ちょっと「こんなに泳いで大丈夫なのかな?」と思っていたので。
毎週行けば毎週聞かせてもらえるんだったら
そのためにだけでもいっぱい通いたいなあ。
ただ、か~なり疲れたらしく、
そのあとつわりのぶり返し。
ひさびさだったのでとてもつらかったです。。。(^_^;)


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